So schaffen Sie es, positiv zu denken

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Es ist schwierig, immer positiv zu denken und resilient zu bleiben. Deshalb haben wir einige gute Tipps und Tricks für Sie entwickelt, um resilient zu sein und ein positives Mindset anzuwenden.

Was können wir von unseren Emotionen lernen?

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Emotionen sind mentale und körperliche Reaktionen, welche durch die bewusste oder unbewusste Wahrnehmung eines Ereignisses ausgelöst werden. Unsere Emotionen dienen uns als Bewertungssystem, sie helfen uns bei der Orientierung in unserem Alltag.