Über uns

Wir kümmern uns um die psychische Gesundheit.

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Warum

Psychische Gesundheit ist ein sehr wichtiges Thema. Sich auf das innere Wohlbefinden zu konzentrieren, ist notwendig, um gesundheitliche Problemen vorzubeugen.

mynd wurde geschaffen, um Ihnen einfache und effektive Möglichkeiten zu bieten, mit den Höhen und Tiefen des täglichen Lebens umzugehen.

Was

Heutzutage gibt es so viele Apps, alternative Therapien und sanfte Therapien, dass es verwirrend ist. In unserer schnelllebigen Welt nehmen Stress und Angst immer mehr zu. Dennoch ergreifen nur sehr wenige Menschen Massnahmen.

mynd hilft Ihnen, Umgebungslärm beiseite zu lassen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: Eine einfache, erschwingliche Lösung, die für Sie funktioniert.

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Wie

Durch die Kombination der Einfachheit und Benutzerfreundlichkeit digitaler Lösungen mit einer einfachen und bewährten Methode (kognitive Verhaltenstherapie)

ist mynd in der Lage, eine angemessene Lösung auf die praktischste Art und Weise anzubieten.

Unsere Coaches

Elena

Elena Cascarigny

Diplom-Psychologin

Erfahrung : 3 Jahre

Titel : Master Sc. Klinische Psychologie und Psychotherapie – Sigmund-Freud-Universität Paris

Spezialisierung

Herzlich willkommen. Sie wollen Veränderungen in Ihrem Leben? Sie fühlen sich zeitweise traurig oder ängstlich? Sie sind nicht alleine. Jeder Mensch erlebt schwierige Momente. Die essentielle Frage ist “Wie gehe ich mit dieser Situation um?”. Gerne begleite ich Sie dabei, sich selbst kennenzulernen und Ihre inneren Ressourcen wiederzufinden.

Stephano

Stefano Poletti

Klinischer Psychologe, PhD

Erfahrung : 5 Jahre

Titel : PhD in Sozialwissenschaften, Abteilung für Angewandte Kognitive Psychologie – Universität Padua

Spezialisierung

Existenzielle Ungewissheit stellt unsere Weltsicht in Frage, und enthüllt unsere Verwundbarkeit und verlangt nach umfassender Unterstützung. Als klinischer Psychologe arbeite ich mit vielen klinischen und nicht-klinischen Zuständen. Als konstruktivistischer Psychotherapeutin passe ich mich den Bedürfnissen der Klienten an und konzentriere mich auf die Konstruktion relevanter kognitiv-affektiver Schemata.

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Daniel Sigrist

Klinischer Psychologe

Erfahrung : 4 Jahre

Titel : Master of Science in Psychologie – Universität Zürich

Spezialisierung

Herzlich willkommen! Gerne begleite ich dich bei deiner persönlichen Zielerreichung oder der Überwindung von aktuellen Krisensituationen. Mit einer klaren Fokussierung auf deine Ressourcen erarbeiten wir gemeinsam konkrete Lösungsstrategien und stossen gewünschte Veränderungsprozesse an. Damit du lernst, selbstbewusst deinen eigenen Weg zu gehen.

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Erika Habegger

Psychologin FSP

Erfahrung : 4 Jahre

Titel : MSc. in Psychologie – Universität Lausanne

Spezialisierung

Es sind gerade die Momente der tiefsten Krise, in denen wir in einem bisher ungeahnten Ausmass wachsen und aufblühen können. Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg mit einem integrativen Ansatz, d.h. durch die Kombination verschiedener Instrumente, Techniken und psychologischer Strategien, die sich gegenseitig ergänzen, wie z.B. Achtsamkeits- und Entspannungstechniken, Emotions-Fokussierte Therapie (EFT), Kognitive und Verhaltenstherapie (CBT), Person-Zentrierter Ansatz (PCA) oder Kunsttherapie. Ich begleite Sie bei Themen wie Stressbewältigung, Ängsten, Erschöpfung, Selbsterkenntnis, Emotions-Management, gesunde zwischenmenschliche Beziehungen. Sie haben die Ressourcen in sich, um auf eine Life Balance hinzuarbeiten, die zu Ihnen passt. Haben Sie Vertrauen!

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Judith Mühlemann

Beraterin im psychosozialem Bereich mit eidg.Diplom

Erfahrung : 6 Jahre

Title : Beraterin im psychosozialem Bereich mit eidg.Diplom

Spezialisierung

Suchen Sie ein verständnisvolles Gegenüber, bei dem Sie Belastendes von der Seele reden können? – Um danach neue Visionen zu entwickeln? – Um sich neue Ziele stecken zu können?
Erschöpfung, Stress, Themen rund um den Selbstwert – oder auch die Bewältigung von Krisen können durch das übermässige Beschäftigen mit dem eigenen Essverhalten und Körperbild zum Ausdruck kommen.

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Felicitas Jucker

Coach, Supervisorin und Organsationsberaterin

Erfahrung : 10 Jahre

Titel : MAS Coaching, Supervision und Organisationsberatung, ZHAW Institut für Angewandte Psychologie in Zürich

Spezialisierung

Alles, was du für deine Balance brauchst, für dein Wohlbefinden und das Vertrauen in dich. Alles was
du für dein Weiterkommen benötigst: Das ganze Wissen dazu steckt bereits in dir. Doch vielleicht
versperrt dir der hektische Alltag, deine Erwartungshaltung und der Druck von aussen den Weg dazu.
Ich öffne diese Barriere und verschaffe dir den Zugang zu dir. Schnell und zielführend, mit einer
grossen Portion Inspiration und mit guten Tools für deine Persönlichkeitsentwicklung.

Rebecca Thurig

Rebecca Thürig

Psychologist

Are you going through a stressful time that is putting an emotional strain on you?  It is my heartfelt concern to accompany you holistically so that you can activate your resources inwardly strengthened and find your way back to a happy life.

Yeniffer Rosas

Yeniffer Rosas

Diplom-Psychologin

Herzlich willkommen! Verändern Sie sich und möchten Sie sich selbst finden? Die Krise ist eine Zeit tiefgreifender Veränderungen, in der gezieltes Coaching der Schlüssel zur Wiedererlangung Ihres Potenzials und Ihrer Autonomie ist. Als erfahrene und zertifizierte Psychologin verwende ich einen integrativen Ansatz. Gerne führen wir Sie zu Ihrer Essenz.

Rebecca Thurig

Rebecca Thürig

Psychologist

Are you going through a stressful time that is putting an emotional strain on you?  It is my heartfelt concern to accompany you holistically so that you can activate your resources inwardly strengthened and find your way back to a happy life.