LES ÉMOTIONS POSITIVES NOUS DISPOSENT À ÊTRE PLUS OUVERTS AUX NOUVELLES EXPÉRIENCES, À ENVISAGER D’AUTRES OPTIONS ET, DE MANIÈRE GÉNÉRALE, À ÊTRE PLUS OPTIMISTES. Il a été prouvé que l’optimisme favorise à la fois la santé psychique et physique. La pensée positive n’a pas seulement un pouvoir thérapeutique, elle est également essentielle à notre réussite professionnelle et personnelle. Avec nos 5 conseils et un peu de détermination pour pratiquer les exercices, découvrez à quel point la pensée positive peut en peu de temps améliorer votre bien-être.
Notre bonheur ne dépend pas des circonstances extérieures, mais plutôt de notre perception. En effet, les choses ou les situations ne sont en soi ni positives ni négatives, elles ne le deviennent qu’à travers le jugement que l’on porte sur elles. Porter un jugement positif sur quelque chose est une décision consciente qui apporte de nombreux avantages dans toutes les situations. Vous pouvez apprendre à pratiquer la pensée positive. Nous allons vous montrer comment vous y prendre.