Attention aux idées reçues sur la dépression

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La dépression est souvent vue comme le mal du siècle qui peut devenir handicapant dans la vie quotidienne. Face aux idées reçues sur la dépression, il n’est pas toujours simple de trancher entre le vrai ou le faux. Passons donc en revue avec prudence et discernement quelques idées reçues, voire croyances à propos de la dépression.

Ce qu’il faut savoir – et faire – à propos de la dépression

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La dépression est un trouble de l’humeur courant, qui affecte tous les âges, les genres et les groupes ethniques – et elle ne se résout pas toute seule. C’est pour cette raison qu’il faut prendre le contrôle dès le départ si vous pensez souffrir d’une dépression. Avant de ce faire, il faut en savoir plus sur cet envahisseur.

Procrastination – Que faire contre le fait maladif de repousser les choses?

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Procrastination – Nous remettons au lendemain les choses que nous n’aimons pas faire, mais certaines personnes remettent à plus tard que d’autres et sont confrontées à des conséquences négatives. Découvrez les causes de la procrastination et quelques conseils pour tenter de changer ce comportement.