C’est dans les moments de crise les plus profonds que nous pouvons grandir et nous épanouir à un degré jusque-là insoupçonné. Je vous apporte mon soutien dans votre cheminement avec une approche intégrative, c’est-à-dire, en combinant différents outils, techniques et courants psychologiques qui se complètent, comme des techniques de pleine conscience et de relaxation, la thérapie centrée sur les émotions (EFT), les thérapies cognitives et comportementales (TCC), l’approche centré sur la personne (ACP) ou encore l’art-thérapie. Je vous accompagne sur des problématiques telles que la gestion du stress, anxiété, épuisement, connaissance de soi, gestion des émotions, relations interpersonnelles saines. Vous avez les ressources en vous pour travailler à atteindre l’équilibre de vie qui vous convient, ayez confiance !